乌鲁木齐教你慢性肠炎的预防及保健

　　在日常生活中我们该怎么预防慢性肠炎?乌鲁木齐肛肠介绍，慢性肠炎主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，每日2~3次或更多。

　　慢性肠炎常反复发作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。

　　慢性肠炎经久不治，可导致营养不良，甚至引起营养不良性贫血，对健康影响很大。所以得了慢性肠炎，除针对病因积极治疗外，还要安排好饮食。

　　1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

　　2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

　　3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

　　4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

　　5、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。

　　乌鲁木齐肛肠指出：肠道疾病多跟患者饮食有关，饮食不洁就会出现。所以，肠炎患者在饮食上一定要特别注意。慢性肠炎三分治、七分养，一定要及时治疗，并且按照医生的嘱咐，做好饮食方面的调理，这样才能将病情!

　　慢性肠炎吃什么好?

　　柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可适量食用。当肠炎病人排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如红薯、南瓜、土豆、白萝卜、牛奶、黄豆等。慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、米汤、米粥、菜汤、果汁等，以补充水、盐和维生素。慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。低脂、少纤维。含脂肪太多的食物除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此慢性肠炎患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、馄饨、烩面片、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

　　慢性肠炎的忌物

　　1.油腻食物：主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。2.牛奶：牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。3.瓜果：主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。

　　乌鲁木齐肛肠温馨提示：如您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的时期，造成终身遗憾。