避孕安全期怎么算，3步轻松掌握安全期算法

　　从女性每个月来潮开始算起来，到下次月经的来潮为一个月经周期，安全期是指排卵还未开始，或者排出的卵子已经不能使用的这段时期，通常就是月经结束后一周左右，或者下次月经来临之前的一周，这段时间就成为安全期。

　　一般来说可以把一个月经周期分为月经期，排卵期，安全期，避开排卵期，安全期进行房事，则可避孕，这也就是叫做安全期避孕法。避孕安全期怎么算?3步轻松掌握安全期算法。　　

　　步，先核算自己的月经周期是多少天，记录上次月经来时的天是几号，月经结束后的七天内就是安全期，也是我们通常说的前七后八中的前七。

　　第二步，根据核算好的月经周期天数核算下次月经来临的日期

　　第三步，从下次月经日期往前推算7天左右时间，那天为止到月经来临之前都是安全期了

　　简单三步就能轻松获知你的安全期，剩余除了月经来潮时间，就是排卵期了，还没怀孕计划的女性切记在此时不采用任何措施进行房事，相反，想要宝宝就可以这个时候抓紧机会了。

　　安全期适用于月经周期规律的女性，如果月经不规律，排卵也就不规律啦，算出来的安全期也是伪安全期，是不安全的，这时候也是很容易怀孕的。安全期只能算是相对来说比较安全，并不是说安全，有的时候排卵提前了，或者排卵推后了，一般来说一个月只排卵一次，但是也有的时候有特殊情况，一个月排卵两次，这都可能造成推算不准，避孕失败，这就很有可能导致意外怀孕了。所以想要安全可靠的避孕方式，应该采用避孕套等其他安全措施。