膝关节骨质增生患者应该怎样进行保养

　　膝关节骨质增生患者应该怎样进行保养?骨质增生是一种常见的骨科疾病，该病在发病时的危害是很大的，因此需要患者及时的进行治疗，以及早的缓解症状，减轻发病时对患者带来的危害。另外，患者在进行治疗的同时，还要注意在日常生活中进行保养，有效的配合治疗促进愈合时间。那么，膝关节骨质增生患者应该怎样进行保养呢?我们来了解下。

　　膝关节骨质增生患者应该怎样进行保养?分析如下：

　　1、肿胀、疼痛加重时应休息：患者要避免进行深蹲、负重等活动，在发病时要注意休息，配合理疗和药物治疗。

　　2、适量活动减轻负重：患者在生活中切不可长期的卧床休息，要进行适当的户外活动，还要控制好自身的体重，减轻关节处的负担。

　　3、避免风、湿、寒邪气侵扰：患者不要在剧烈活动后马上洗凉水澡，以免膝关节受到侵扰。

　　4、合理的搭配饮食：患者要合理的搭配自身的饮食，确保身体营养的全面，尤其是要多食用富含钙质的食物，尤其是老年人更应多补充钙质，以骨骼的正常代谢需求。另外，要减少蛋白质的摄入量，以免食用过多的蛋白质促进钙质的流失。

　　【膝关节骨质增生的治疗措施】

　　1、物理疗法：物理疗法主要一温热为主。依据详细环境，制定有针对性的膝盖骨刺的治疗措施。

　　2、药物疗法：首先，为了尽早的去除的膝盖骨刺症状“疼痛”，因采用药物疗法。初施用内服药，待疼痛停止后，或从一路头痛并不厉害当时需要采用外用药。

　　3、中医治疗：中药，直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的之法。

　　4、按摩与牵引：用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。

　　5、运动疗法：这种膝盖骨刺的治疗方法有肌肉训练，舒展运动、竞走锻炼三种基本运动组成，其中肌肉训练和舒展运动应从急性疼痛强烈是起头。竞走锻炼有时候疼痛不适宜举行，带疼痛消失或行走时不那么疼痛时举行。

　　6、手术治疗：手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于骨性关节炎患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。

　　膝关节骨质增生患者应该怎样进行保养?以上就是膝关节骨质增生患者的保养方法，可供大家参考，希望能够帮助大家缓解自身的症状，促进治疗效果，衷心的祝愿大家身体健康。