儿童银屑病患者可以吃零食吗，要注意什么

　　儿童作为社会中一类特殊的群体，由于身体比较脆弱，抵抗力较低，很容易受到疾病的困扰，发病率比成人的几率要高很多。有相关的临床数据表明，这几年儿童患牛皮癣的人数逐渐的增多。本该无忧无虑的享受童年生活，却遭受银屑病魔这般折磨，父母看着都心痛不已。我们发现，很多孩子都喜欢吃零食，可是很多的零食里面都有一些添加剂，如果不良商家乱用添加剂，就会造成很大的危害，也会诱发牛皮癣的产生。那么，身患银屑病顽疾后还能吃零食吗?下面一起了解下。

　　1、零食可以吃，但是要有选择的吃。

　　很多家长提到零食就如同洪水猛兽一般，认为小孩吃了零食就不会好好吃饭了，所以是坚决抵制的态度。其实不然，孩子还处于长身体的阶段，身体对各种营养元素的需求会比成年人要多很多，正常的一日三餐可能满足不了他们的身体需求，所以可以吃一些有益于身体健康及银屑病的小零食，补充能量。

　　2、零食怎么吃才健康?

　　首先，我们要选择干净卫生、营养价值高的食物作为零食。比如水果及可以生吃的蔬菜，补充维生素、矿物质及膳食纤维，酸奶、豆制品提供蛋白质及钙，坚果类补充蛋白质、脂肪、矿物质及维生素E等等。

　　其次，不吃膨化食品、高温油炸食物、高盐高糖类零食。比如膨化食品含有大量色素、香精、防腐剂、等食品添加剂；会用添加剂果脯、蜜饯等食品在加工过程中，并且所含有的维C都已被基本摧毁；吃过多糖会造成维生素缺少、缺钙、缺钾等问题，而且糖类摄入过多还会引发病情复发。

　　第三，吃零食的时间可以在两餐之间，不要影响正餐的正常摄取。如果在饭前吃很多的零食，正餐就吃不下了，久而久之就打乱了正常的饮食规律，影响了营养的摄取。值得注意的是，睡前半小时内不宜进食，否则会影响睡眠，也会加重肠胃负担。

　　3、吃零食要注意什么?

　　家长再给孩子购买零食的时候要注意生产日期和保质期，避免食用变质食物。还要注意食品包装袋上的营养成分表，如果含有不利于银屑病康复的要坚决抵制购买。另外，我们都该知道吃了零食过后会有口干的感觉，此时我们要适时补充水分。不建议口渴的时候喝饮料，总喝含糖饮料易肥胖，危害银屑病患者健康。

　　综上所述，银屑病患者是可以吃零食的，但要注意选择性吃零食，还要注意食用的量。牛皮癣医生指出，儿童牛皮癣跟经常吃零食有着很大的关系。所以，在生活中家长朋友们一定要细心照顾孩子，让他们少吃零食，要多吃营养含量高的食品。是人都会嘴馋，更何况对零食没有免疫力的小孩子，所以不用有太大的罪恶感，重点是健康饮食。