灰指甲应该要怎么预防

　　说起灰指甲相信大家应该都不会陌生，是因为真菌感染而造成的一种皮肤疾病，此病对于患者的身体健康以及外观都是会有比较大的影响，而且此病还有比较强的传染性，所以相信大家都不希望自己患上灰指甲吧，那么为了避免灰指甲发生，平时就应要做好预防的措施才可以，下面就来跟大家讲一下灰指甲应该要怎么预防。

　　平时大家都会做一些洗衣做饭打扫卫生等家务，这样就难免会接触到一些化学洗剂，并且也可能需要将双手长时间浸泡在水中，经常这样的话就会使指甲变得膨胀，而在干燥之后又会收缩，这样指甲就可能会变得松动易碎，而细菌因此容易入侵，所以大家平时在做家务的时候，应要将手套戴上，这样对于灰指甲的预防是有比较大帮助的。

　　大家也要尽量避免接触到洗洁精、洗液，特别是偏碱性的洗液，因为这些东西容易对皮肤造成刺激，而减低抵抗力，这样的话就会使真菌更容易侵入而造成灰指甲，所以大家也要尽量避免与这些洗涤剂进行直接接触，这也是预防灰指甲的一个方法。

　　还有因为灰指甲有比较强的传染性，所以要是自己家里有灰指甲或手足癣患者的话，平时就要避免与患者公用生活物品，并且要定期用沸水消毒，要是不能进行烫洗的物品，应要用日光曝晒2-3小时消毒才可以。除此以外一些卫生条件差的泳池、澡堂等场所，平时尽量不去，这样也是很好的预防灰指甲发生的。

　　而大家平时在修剪指甲的时候，注意不要过度修剪两侧甲沟处的茧皮，要不然很容易会使甲沟出现发炎的情况，而引起甲沟炎，这样就会给真菌提供侵入的机会。还有要是指甲有外伤出现的话，也是会增加真菌侵入的几率的，所以大家平时要多加注意。

　　除此以外要预防灰指甲，养成一个良好的卫生习惯是很有必要的，平时大家应要勤洗脚，勤换洗鞋袜，还有应要穿宽松透气合脚的鞋子，以免给致病真菌的生长繁殖提供有利的环境，还有要是住所比较拥挤、潮湿的话，就应要经常给室内通风换气，床单、衣裤要经常清洗，被褥要经常拿出来晒晒太阳，这样相信是不容易有灰指甲的情况出现的。

　　那么以上就是预防灰指甲的一些措施，大家平时都应要注意一下，相信大家只要在平时生活里做好预防的措施，灰指甲是不容易发生在自己身上的。