如何做好牛皮癣的防治工作？

　　现在正值春季，气温不稳定，温度忽高忽低，很容易引起感冒等疾病从而诱发或加重牛皮癣病情，另外随着天气慢慢变暖，花草生长、柳絮纷飞，很容易引发部分患者过敏，从而加重病情，那么，牛皮癣患者该如何做好防治工作呢?​

　　一、规避生活中导致发病的诱因

　　牛皮癣发病原因复杂，具有相对遗传性，年龄较小发病的患者通常能发现家族史，但是牛皮癣的发病一般是在遗传的基础上，加上生活中各方面的诱发因素(环境因素，外伤感染，生活饮食，内分泌，免疫力障碍等等)相互作用下才会导致发病，另外牛皮癣病情一般受季节因素影响明显，春冬季病情发病加重，夏季减轻，有条件的患者可以在春冬季选择气候温暖的地方度假，避过寒冷的天气，这对牛皮癣病情治疗有一定帮助，另外日常生活中，过大的生活压力对牛皮癣的发生和加重也有很大的影响，比如工作压力过大、负面情绪等等。我们了解了这些诱因，就可以在生活中尽量避免这些因素的发生，从而避免病情发病或加重。

　　二、饮食宜清淡，均衡营养

　　牛皮癣病情的防治，还需要生活中饮食的配合，健康合理的饮食对预防牛皮癣发病或辅助病情的恢复都有关键的作用，春季患者饮食宜清淡，注意增加营养，不食用辛辣刺激性的食物，鱼虾牛羊肉等发物，以免导致过敏，加重病情，多食用新鲜的水果蔬菜，补充身体流失的营养物质，另外，多数患者在春季可能会出现厌食症状，因此患者一旦出现这种情况一定要重视，调整饮食，加强体力活动，参加娱乐活动，保持精神愉快，做一些能诱人食欲的饭菜等等。

　　三、患者的治疗需要家人的关爱和理解

　　患者患病后，内心总是很难接受的，对于家属而言，要对患者再多谢爱护和关心，另外也要多了解牛皮癣病情知识，多鼓励患者积极治疗，增加治疗信心，要知道，牛皮癣病情不传染，病情初期对生命安全也不构成危害，但是一定要早发现早治疗，尽早治疗，病情才能尽快的被控制，不影响后期的生活。另外要治疗牛皮癣，尽量要保持精神状态良好，适当缓解自身压力，这就需要家属要为患者营造一个温暖居住环境和精神环境。

　　四、有个健康的生活方式

　　熬夜、饮食不对、抽烟、酗酒、懒散不运动……等等这些不良的生活方式对于牛皮癣的治疗都是不利的。治疗病情首先有个规律的生活，健康生活，规律作息，适当运动。特别要强调的是，饮食方面建议以清淡为主，多吃蔬菜水果，饮食忌口需要根据自身实际情况而定，不要过分忌口，以免导致营养摄入不足，影响病情恢复。

　　小贴士：

　　牛皮癣的发病原因复杂，此病是在多种因素相互作用下才引发发病的，而且此病情很难知道是由哪种因素导致发病，所以在治疗上容易出现偏差，导致出现治疗不对症的情况出现，我们自己能做的就是生活中各方面做好防护，减少发病次数，积极配合医生治疗，把病情带来的伤害降低。