腰椎病有哪些危害

　　腰椎病有哪些危害？疾病是让人非常讨厌的，疾病总是在我们不经意间就出现了，任何一种疾病对我们的身体都会造成很大的打击，腰椎病也不例外，腰椎病是一种很常见的疾病，导致腰椎病的发病原因也有很多种，我们需要慎重对待，生活中积极的做好防治措施，避免疾病的发生，若发生该疾病也要及时的到医院进行医治，避免疾病进一步恶化，给身体造成更大的伤害，那么，腰椎病都有哪些危害呢?如何防治腰椎病?我们来了解下。

　　腰椎病危害重大，若是长期任其发展不治疗会引发多种危害，具体的分析如下：

　　1、腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现，其疼痛的同时还有一些伴随症状。比如腰间盘突出症可以伴随坐骨神经痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪，如足下垂，足拇指背伸无力;马尾综合征，如会阴区麻木，二便功能障碍，性功能障碍。

　　2、腰椎管狭窄症与腰椎滑脱都属于腰椎病一类，患有该病则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核，该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。

　　3、腰椎病的危害还体现在腰椎病会引起一系列的并发症，如腰椎骨折侧方的腰动脉和静脉丛易损害出血;神经损害加剧;硬膜决裂及脑脊液漏;损害交感神经干或神经节;肺不张、胸腔积液;膈肌裂孔疝、乳糜池淋巴管损害、脾脏损害;切断深部感染;术后变形等。

　　如何防治腰椎病?解析如下：

　　1、蹲法双腿隔开30厘米站立，保持上身挺直，慢慢地蹲下，再慢慢地起来。

　　2、屈肌伸展法坐位，屈体，让手指能触到脚尖，此运动可伸展膝盖后侧的屈肌。

　　3、股关节伸展法站立，一条腿前弓，尽量弯曲，双手抱腿交换进行。

　　4、腹肌运动先平躺，然后肩膀从距地板25cm的地方慢慢起来，停留5秒，再恢复到原来的位置，刚开始重复三次，适应后重复10次。

　　5、背部肌肉伸展法先平躺，双手将双膝抱于腋下，如果可以的话，连续进行10～20次左右。

　　6、臀部肌肉运动平躺，收缩腹部和臀部，使肚脐朝向下巴的方向运动，做5～10次左右，之后好好休息。

　　腰椎病都有哪些危害呢?如何防治腰椎病?疾病的危害不可小觑，通过上文知识讲解，大家对腰椎病的危害及防治措施应该有所了解了吧，希望大家能够认真对待，生活中积极的做好防护措施，更好的保障自身的健康。