皮肤过敏应该如何预防？

　　相信在平时的生活中有很多人都会有皮肤过敏的现象，有时候不知道自己因为吃了什么，或者接触到什么而导致过敏，所以说很多有过敏性体质的朋友在平时生活中更应该注意防护措施，尽早去正规医院确诊，找到过敏原，在平时的生活中加以防护，这样才能有效的治疗病情，下面听听上海皮肤病医院的对于人们生活中应该如何预防皮肤过敏给予简单的介绍。

　　平素为过敏体质的人，应该在生活当中注意预防：

　　一、洗脸水忌过烫。洗脸时用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

　　二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　　三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

　　五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

　　七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

　　八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

　　温馨提示：以上就是对于皮肤过敏这一皮肤病进行简单的概述，相信大家都有一定的了解了，出现皮肤过敏，尽快上正规皮肤病医院接受过敏源检查，及时治疗，以免耽误病情。生活中，尽量避开过敏源，减少皮肤过敏发生。希望患者早日康复。