关注！夏天饮食，如何吃才能远离白癜风

　　皮肤出现白斑的根本原因是由于皮肤中的黑色素减少，黑色素细胞缺乏活性，从而生成白斑。中医中讲究“药食同源”，通过饮食就能很好的调节这一问题。微量元素，黑色素等可通过合理的饮食搭配来进行补充，在此推荐几道有益的药膳。

　　1、灵芝胡桃仁粥：

　　灵芝、胡桃仁各120g，大米70g。将灵芝加水煮沸后文火再煮半小时，再加入大米胡桃仁，煮为稀粥。可帮助滋补肝肾，益气养血，白癜风患者也可适量的进行食用。

　　2、桑仁杞枣粥

　　桑仁，枸杞子，大枣，花生仁、大米，红糖适量。将大米淘净后与诸药同煮为粥，待熟入红砂糖，可滋补肝肾，养阴益血，枸杞还能很好的调节免疫，帮助白癜风患者增强对白斑的抵抗能力。

　　3、黑豆芝麻粥：黑豆，黑芝麻，大米，将黑豆、黑芝麻炒香，研末备用。先取大米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻末，再煮一、二沸服食。可补肝肾，润五脏，益精血，尤其适合白癜风患者。黑豆黑芝麻等黑色食物是黑色素的主要来源，白癜风患者补充黑色素，离不开它们。

　　4、猪肝木耳枸杞汤

　　材料：猪肝，木耳，枸杞子，调料适量。将猪肝洗净切片留用、用淀粉酱油勾芡;黑木耳洗净、用温水泡开。锅中放素油烧热后、下葱、姜煸香，然后下猪肝爆炒，加清水适量煮沸后、下枸杞、木耳、料酒等。煮至肝熟汤浓时、用食盐味精调服。猪肝含有很高的微量元素，能够帮助白癜风患者补充微量元素。

　　饮食护理很重要，在坚持科学治疗的同时，通过饮食护理能够很好的帮助白斑早入康复。如果您有关于白癜风的疑问，可去专业的白癜风医院进行详细的咨询，避免病情恶化。