引起前列腺痛的不良生活习惯有哪些

　　前列腺痛属于前列腺疾病当中的一种，也是前列腺炎的综合征，前列腺痛又称类前列腺炎综合症，实际上此类病人的症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不清楚，有些学者认为这些症状由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。对此这个问题，成都男科医院介绍：引起前列腺痛的不良生活习惯主要有一下八个方面，改掉不良习惯才能有效杜绝前列腺痛的发病。

　　导致前列腺疼的八大原因：

　　1、酗酒

　　有些男人工作压力过大，或者事业不顺心等就会大量饮酒来排遣郁闷的情绪，久而久之就会形成酒精依赖。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃辣椒等刺激性食物

　　辣椒含有的刺激性成分对肠道和泌尿道的影响都是非常大的，因此男性不应多吃辣椒，有的甚至会引发充血和便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3、久坐

　　有些男人由于工作上的原因，不得不长期久坐，比如出租车司机，还有的男人酷爱，有时一打就是一整天，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、不爱喝水

　　水是维持人体新陈代谢的必需成分，不管是男人还是女人，每天都必须要保持和七杯水，大约两升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、长期习惯性便

　　由于男性本身生理结构的特殊，前列腺的位置也是很尴尬的，它的后叶跟直肠挨得很近，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　6、着凉

　　着凉会影响整个身体的血液循环，尤其是泌尿系统前列腺这个器官，对于性功能极为不利，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　7、个人卫生

　　男性的生殖器官属于相当私密的部位，平时也穿着厚厚的裤子，很难透气，因此如果清洁卫生不好，很容易引起尿路感染而诱发前列腺病。

　　8、性生活不当

　　我们发现，生活当中有不少男性的性欲望都是十分强烈的，因此，这些男人往往会频繁的要求过性生活，此时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24~48小时充血水肿才能消除。(时间长短和年龄有密切关系)如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生炎症，这是常见的。

　　健康指南：通过上文的介绍，相信您对引起前列腺疼痛的不良习惯有了详细的了解，生活中良好的习惯，能有效避免疾病的发生，如果患上疾病，做到及时诊疗，避免疾病产生更大的危害。