能够预防癫痫的有效措施是什么

　　癫痫是一种复杂的疾病，癫痫发作后，患者会感到特别抑郁，因为癫痫发作没有固定的时间和地点，而癫痫的反复发作，患者很难控制癫痫的发作。如果癫痫患者想减少癫痫发作次数，正确的方法是做好日常生活中癫痫的预防。那么，预防癫痫的有效措施是什么呢?接下来，我们请癫痫医生给我们一个详细的答案，关于预防癫痫的有效措施?

　　1.我们正处在一个快节奏的时代。过度的体力劳动和繁重的脑力劳动给癫痫患者带来了巨大的压力。然而，病人不能把自己当作赚钱机器。他们一直在工作。癫痫患者应该一起工作。闲暇时适量运动，但癫痫患者必须注意不要从事剧烈运动，因为剧烈运动与癫痫发作有很大关系。癫痫患者应避免紧张和疲劳，有效避免癫痫发作。

　　2.明确原因：患者应明确癫痫发作原因，到正规医院治疗..癫痫患者应作出诊断，尽快清除或减少原有的癫痫发作，并治疗病因;确定临床类型，早治疗，早期预后越好..癫痫患者应遵医嘱，积极配合治疗..为在癫痫病医生指导下合理服药，坚持治疗，依法服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测..不使用药物，不规范用药，突然停药，擅自减少剂量等，以免癫痫发作..

　　3.预防癫痫引起的原因和诱发因素。有迹象表明，癫痫发作引起了很多生活中癫痫患者疾病应侧重于护理工作寿命的因素。例如，吃吃辛辣的食物，吃太多碱性食物禁忌，禁忌喝了大量的水一下子禁忌。病癫痫患者的饮食应荤素搭配，酸碱平衡做。

　　以上是一些癫痫的预防方法。我相信所有的癫痫病人都清楚明白。希望大家能多注意自己的健康，平时保持良好的心态，多参加运动，这对身体健康也有好处。

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