为了防止皮肤干燥，白癜风患者应该怎么办呢?

　　秋冬季节空气中的水分含量比较高，人体的皮肤容易变得很干燥，而干燥以后就容易发痒。白癜风患者的皮肤比普通人群就更为脆弱了，到了秋冬季节，白癜风患者的白斑瘙痒的很厉害，而且还会脱屑。那么为了防止皮肤干燥，白癜风患者应该怎么办呢?

　　白癜风患者应当保持室内的湿度，减少皮肤水分的蒸发

　　水是我们人体不可或缺的重要营养物质，而且机体内一切化学反应和代谢过程的进行都要以水为载体，所以皮肤缺水就证明身体水分不足，患者应适量的多喝水，可以确保皮肤一定的湿度。觉得白开水可能没有味道，可以喝一些花茶，挑选花茶的时候避免富含维生素C的食物。建议白癜风患者可以在室内食用空气加湿器等设备或者放置几盆水，以保持室内空气的湿润。

　　白癜风患者可以多食用海带来改善干燥的肤质

　　海带是一种理想的排毒食物，海带中含有大量的碘元素，能被人体充分吸收，促进有害物质和炎症渗出物的排泄。皮肤干燥时，身体内的毒素无法排出，所以进食海带可以改善干燥的肤质。同时海带内还有硫酸多糖，能有效降低血管中的胆固醇，降低血脂。

　　白癜风患者适量的运动锻炼加快身体的新陈代谢

　　适当的走路和户外运动，可以感受到室外清新空气，增强人体对氧气的吸收和利用，以促进人体血液循环，保持旺盛的新陈代谢，提高免疫力，促进黑色素细胞生长;运动锻炼会排出大量汗液，排出皮肤内部大量废物，使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

　　白癜风应当合理饮食、规律作息

　　白癜风患者在任何时候都应当合理饮食，不挑食、不偏食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。患者还要注意平时要多休息，保持作息时间的规律，不宜过度劳累，这也是白癜风的护理常识。

　　温馨提示：天气寒冷对白癜风并不是没有好处，白癜风会相对处于稳定的状态，不会像在夏季扩散的那么厉害，在这个时候治疗易控制难复发。患者朋友们一定要注意季节交替，季节的交替会导致许多白癜风患者的白癜风扩散或者是复发，因此白癜风患者应该要多加注意自己的护理，良好的心态，合理的护理，有利于病情的控制和好转。