膝关节滑膜炎会带来哪些伤害

　　膝关节滑膜炎会带来哪些伤害?滑膜炎是一种较为多发的疾病，一般出现在膝关节处，有急慢性之分，而膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎，对人体的伤害是极大的，那么，膝关节滑膜炎会带来哪些伤害?如何预防?我们来了解下。

　　膝关节滑膜炎会带来哪些伤害?具体危害分析如下：

　　1、缓慢劳损或损伤性膝关节滑膜炎，为急性膝关节滑膜炎处置不当转为缓慢所形成的，临床上多见于老年人，患者主诉多为两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被逼运动均无明显阻碍，苦楚不剧烈，有些不红不热，膝关节功用检查一般无明显的阳性体征。

　　2、如果是急性损伤，膝关节血肿。关节血肿一般是在伤后即时或之后1～2小时内发作，膝及小腿部有广泛的瘀血斑。触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，浮险试验阳性。常有全身体现，如瘀血致使的发热，有些较热。本病常是其他损伤的合并症。

　　3、当膝关节直接遭到暴力冲击，长时间负重缓慢劳损，直接膝关节扭伤、手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度操练，不正确的习气动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可致使创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀，滑膜细胞生动发作许多积液，其间富含血浆、白细胞、吞噬细胞等。

　　膝关节滑膜炎不仅会给患者带来关节积液，关节疼痛，关节活动受限，下蹲困难现象，还可造成功能障碍。如膝关节滑膜炎会导致患者的滑膜出现粘连，使关节功能丧失，给患者的健康带来非常严重的威胁，需要慎重对待。

　　膝关节滑膜炎的预防措施：

　　1、避免长期剧烈运动：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致滑膜炎的发生。

　　2、适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防滑膜炎的好方法之一。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎。

　　3、减轻体重：体重过重是诱发膝关节滑膜炎的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　膝关节滑膜炎会带来哪些伤害?如何预防?通过阅读上文，大家应该有所了解了吧，希望大家能够慎重对待。如果您还有任何疑问，建议您与骨科直接沟通，会给你更全面的解答，衷心的祝愿大家身体健康。