昆明有什么好方法治疗阳痿早泄

　　阳痿是男无法接受的痛楚，却像是影子一样随身跟行。不但危害男同胞的的身心健康，还有可能影响家庭的和谐。男性患有阳痿早泄之后，不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。甚至影响到男性生育，夫妻感情等等。

　　要如何有效的预防呢?小编在这给您出出招。

　　一、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性 一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿 早泄的有效措施。

　　二、提高身体素质身体虚弱，过度 ，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢 的功能失衡。

　　三、消除因素要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次 失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加 交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将 时，更要思想集中。

　　四、调养(1)多吃 ：食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，

　　提示,引起阳痿、早泄的病因有很多：精神心理因素(失眠、夫妻感情不协调、工作压力、情绪等等)、慢性前列腺炎、包皮过长、过频手淫、性生活过于频繁、内分泌的异常、性神经过于敏感、血管类疾病、糖尿病、高血压等等，建议患者到正规的专业医院就诊，明确诊断，及时治疗。早日恢复性生活。