白癜风患者在夏季的时候如何预防紫外线呢？

　　人体接受过量日晒后，阳光中强烈紫外线会导致黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴胺等中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制过度消耗而早期衰退，黑色素便有被破坏的可能，从而引发皮肤白斑。白癜风患者在夏季的时候一定要做好防晒措施，避免因紫外线导致病情的加重。

　　一、防晒霜

　　白癜风患者在购买防晒霜的时候，要注意它的SPF值和PA，一般夏天早晚、阴雨天，选SPF指数低于15;中等强度光照下，选指数15-20;在强烈日晒下，选大于20。白癜风患者出门前十分钟涂抹，在涂抹的时候要先使用护肤品，也要注意不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，需要每两个小时补擦一次。

　　二、穿防晒衣

　　夏季的时候虽然天气比较炎热，但是白癜风患者出门的时候也不可漏胳膊漏腿，当然也不可穿的太厚了，要穿比较薄的具有防晒功能的衣服。要尽量避免在正午的时候出门，正午的时候紫外线是一天中较强的时候，很容易会被晒伤。

　　三、撑防晒伞

　　夏季的时候几乎出门的时候都是人手必备一个防晒伞，但是有些人群早晨或者下午的时候觉得此时紫外线不强，没必要带伞，其实早晚的紫外线虽然不强，但是如果长时间的照射，对皮肤健康也是有影响的，甚至还会影响白癜风的病情。

　　白癜风患者在夏季出门的时候一定要格外的注意，防止一些不必要的因素对病情造成影响，平时可以多吃一些对紫外线有预防作用的食物。很多的患者因为夏季是白癜风的高发季节，所以夏季的时候会有烦躁、焦虑的情绪出现，白癜风患者在夏季来临之前可以先到医院检查一下自己的黑色素细胞的状态，如果有病情加重的情况应立即就医，避免扩散。