哪类人群容易患上阳痿

　　由于现在社会发展很快，人们的生活节奏也越来越快，在忙碌的生活中许多男性朋友却忘了照顾自己的身体，这时疾病就悄悄到来，而阳痿就是其中一种，那么哪类人群容易患上阳痿?下面让男科医院的带大家看看具体介绍。

　　哪类人群容易患上阳痿?

　　类型1、天天有“局儿”、顿顿喝酒

　　也常常见过一些喝酒应酬的人，他们的生活状态也比较糟。往往在40岁以上，应酬频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的跟诉苦：“大夫我不瞒你说，由于尿等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和别人站在一排小便!往往人家都上车走了，我还在一边‘酝酿情绪’呢，越着急越尿不出。你说遭罪不遭罪?”

　　类型2、老上夜班、成宿不睡觉

　　以前见过一个阳痿的患者，它的生活规律很不好，他晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了性欲，勃起很困难。而除了夜班司机外，车工钳工总讲究“人休机器不休”，也常常熬夜;软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。说，这些经常熬夜工作的男人容易患上阳痿。

　　原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜 则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

　　讲解阳痿的注意事项

　　一、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;夫妻生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　二、节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是男性治疗阳痿的有效措施。

　　三、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，这也是男性阳痿治疗的重要方面。

　　四、注意饮食调理

　　在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

　　健康指南：以上就是对哪类人群容易患上阳痿的相关介绍，生活中不良的生活习惯是疾病产生的因素之一，为此提醒广大男性朋友要养成一个良好的生活习惯，增强自身的体质才能有效的避免疾病的发生，如果不幸患上了某些疾病，要做到及时发现，及时治疗。