男人性功能异常如何提高？

　　男性的生活压力倍增，也使得他们在性功能方面吃了不少的“闭门羹”，临床上往往因为这个原因而造成的夫妻关系僵化的情况数不胜数，所以想要留住先前的美好，男人性功能异常如何提高应该是很重要的方面。

　　性功能异常就是男人性功能问题的统称，是一类以阳痿早泄为主要的表现疾病。而一般的男性为了提高性功能，都可能是首先想到通过服食壮阳类的食物或者药物进行改善，通常牛鞭子、羊睾是他们大多数的选择，但是往往却事与愿违。

　　性功能异常怎么治疗是许多患者关心的问题。关于性功能异常怎么治疗不孕不育指出，固精是根本，每个男人一辈子能产生的精液数量是有限的。在心理上，不要试图提高房事的次数，应该提高的是每一次房事的质量。否则，就是在浪费你的生命，那么治疗性功能异常的方法有哪些呢?提高男人性功能不仅仅是要在饮食上下功夫，还应该从更多更全面的方面入手，只有这样才能够做到完完全全提高。对于性功能提高的方法，医生提出下述建议：

　　1、提高刺激的方法

　　首先要弄清楚性功能异常的原因，多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。性中枢兴奋性过高，对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱，以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起。临床经验表明，训练因素在射精时间长短上的影响是强有力的，从根本上说是射精所需要的刺激阈太低和心理控制能力不强，因此，治疗无非是提高射精刺激阈和心理控制能力。

　　2、中医治疗

　　中医认为，性功能障碍以虚证为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等

　　3、按摩阴囊法

　　为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。按摩是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　4、改换性交体位

　　如采用女上式同房，女性在上方做强烈的生殖器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位同房，这时可以避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度，延长同房时间。

　　5、冷水敷睾丸法

　　非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。。

　　不孕不育建议：平日注意膳食也可改善病情，比如多是能增强性功能的食物有：虾、羊肉、麻雀、羊肾、韭菜和核桃等。可以采用羊肉肉苁蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清闷鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、人参酒、山药等。如果身体感觉不适，还是要及时去正规专业的医院接受检查与治疗。