高温天气如何减少白癜风的发病率？

　　炎热的夏天已经来临，白癜风在夏天容易高发的原因是什么?怎么在高温天气如何减少白癜风的发病率?

　　1、高温

　　夏季高温会使白癜风患者大量出汗，胸闷气短，浑身乏力，严重者会出现中暑的症状，这样就会加重白癜风的病情。而且大量出汗的同时会带走体内大量的电解质和微量元素，汗液里无机盐等其他杂质对皮肤的刺激也会导致白癜风的发作。

　　2、紫外线大量照射

　　虽然适当的紫外线照射有利于皮肤黑色素的形成，但是夏季阳光强烈，皮肤接受大量的紫外线照射，黑色素细胞便会大量的遭到破坏。所以皮肤经过暴晒后，黑色素细胞被紫外线破坏，失去产生黑色素的能力，导致白癜风白斑的面积逐渐扩大，同时患者易患皮肤炎症，加重了皮肤的损害。所以，夏季白癜风患者一定要避免长时间及强烈的阳光照射。

　　3、饮食、生活习惯

　　夏季天气炎热，白癜风患者体内的消化酶活性降低，从而导致消化系统功能低下，食欲受到影响。夏季又是一个细菌繁殖滋生，病毒多发的季节，如果白癜风患者此时不注意安排合理的休息时间，会导致免疫力下降，诱发白癜风的发病。而且皮肤遭到蚊虫叮咬，皮肤会产生红肿过敏等反应，更会导致白癜风的反复发作。

　　做好日常防护措施 减少白癜风复发

　　在外出和日常护理也要注意保护好皮肤，不要造成皮肤外伤。保护好自己避免受皮外伤，皮外伤正是导致白癜风复发的一个非常重要的因素，皮肤受到外伤后皮肤神经结构功能发生改变，神经介质增多酪氨酸酶消耗增多，黑素合成减少，白癜风便可能因此出现复发。

　　夏季天气炎热，在饮食上也要做好工作，要养成一个良好的饮食习惯。在饮食方面，尽量少吃维生素C、热量高的饮料、零食，经常食用那些食品会导致身体微量元素摄入出现障碍。机体内的铜和锌、钙等微量元素在皮肤色素形成的过程中有非常重要的作用，微量元素不够或缺乏，皮肤色素的合成将受到影响，从而也会导致白癜风的复发。所以大家要多多注意这些。

　　夏季天气十分炎热，因此大家在外出的时候也要注意了，注意防晒和遮阳，不要让皮肤过度受到阳光晒伤，那样容易引发白癜风，同时大家治疗后要注意后续的巩固治疗，恢复有一个过程，故而不是一朝一夕的事情，一定要按时服药、涂药，不能操之过急，这样也许会使白癜风继续复发。