患上前列腺癌后如何调节自己的饮食？

　　前列腺癌患者如何调节自己的饮食?随着咱们生活的社会竞争越来越激烈，咱们的生活和工作压力越来越大，导致很多人在日常生活中都拥有太多的不良生活习惯，也因为这些不良生活习惯，而导致一些疾病的高发，就比如前列腺癌，那么在患上这种疾病之后，患者应该如何调节自个的饮食呢?

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　　1、为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。

　　2、多吃豆类和蔬菜：西方人一直没有吃豆制品的习惯，但亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西兰花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽对前列腺癌有防治作用。

　　3、相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

　　4、钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。

　　5、番茄。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中强的，它有庇护遗传物质DNA、抑制癌细胞增殖和调度激素状态等作用，其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。其实，大量水果和蔬菜中的一些植物化合物都含有抗癌作用，其中番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它存在于我们日常吃的水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，此中尤以番茄中的含量为高。一个成年人每天食用100克―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

　　前列腺癌患者如何调节自己的饮食?虽然前列腺癌这种疾病对患者的身体危害非常的大，但是大家也不是不可以对这种疾病进行预防，希望通过上面的介绍大家在生活中一定要注意日常的饮食。