引起前列腺痛的陋习有哪些

　　男性前列腺痛是很痛苦的事儿，对患者来说这是身心的双重折磨，其实很多疾病都是从生活陋习中来的，前列腺痛也是如此，很多患者在得了前列腺痛的时候，经常会问自己，我怎么就会得了这种病呢?下面我们一起来看看，到底是什么生活陋习导致你患有前列腺痛。

　　引起前列腺痛的具体陋习：

　　一、长期习惯性便秘：如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，造成前列腺痛。

　　二、酗酒：人喝酒的时候会使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　三、久坐：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

　　四、性生活不当：因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除。长期过频的性生活，就发生前列腺痛，这是常见的。

　　五、吃刺激食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　六、不喝或少喝水：对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　综上所述，以上为常见的前列腺痛的病因，而长期的便秘不仅会引起前列腺痛，还有可能会引起痔疮及肛裂等，所以预防该病，就从预防这五大点开始，即平时不宜久坐，多喝水，少吃刺激食物，保持大便通畅，少饮酒等。