前列腺痛该如何预防

　　男性怎么预防前列腺痛?前列腺痛不但影响男人的性功能，还会并发急性精囊炎或附睾炎，影响到患者的正常生育，因此，预防前列腺痛是不一个不可忽视的问题。下面就为大家介绍男性怎么预防前列腺痛的方法，希望对男性预防前列腺痛有所帮助。

　　男性怎么预防前列腺痛?

　　引起前列腺痛的原因有很多，男性朋友平时的不良习惯就会引发症状疾病，尤其是不爱喝水的男性，患上前列腺痛的几率更大。因为不爱喝水的男性，身体缺水会导致代谢上的轻微障碍，尿浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流入前列腺管造成危害致病，很容易引发前列腺痛的出现。所以，不爱喝水的男性，会轻易的患上前列腺痛的，男性朋友一定要引起注意，多喝水预防前列腺痛的发生。

　　此外，预防前列腺痛，在生活习惯方面我们还需注意以下这些：

　　一、不要憋尿。男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

　　二、避免久坐。久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

　　三、忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、 避免受凉。男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。

　　五、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺痛对男性健康危害严重，一旦出现疑似前列腺痛的症状，应及时到医院诊断检查，以免延误疾病治疗佳时机。