深圳妇科医生介绍女性人流后的调理方法

　　众所周知，无论何种方式的流产手术对女性的健康危害都是很大的，都需要一定的时间来进行身体的恢复，无痛人流技术也不例外，因此术后女性的身体康复时间到底有多久就显的特别重要了，这不但能决定女性朋友们术后是否得到充分的休息，还可以让她们合理的安排工作计划，从而不影响到她们正常的生活。如果女性朋友在做完无痛流手术后做好调理，身体就能快速康复，就无后顾之忧了。那么，女性做无痛人流后如何调理呢?下面我们一起来看看吧!

　　女性在无痛人流术后调理要怎么进行?

　　一、在无痛人流手术后的2-3天要卧床休息，尽量避免下床走动，以免发生子宫下垂。在手术后的2周内都要多休息，不要干重体力活，不要提重物，避免过度劳累。

　　二、手术后子宫尚处于半敞开状态，加上这时的身体抵抗力和免疫力都比较弱，要多注意个人卫生，以防细菌侵入，以免造成感染。

　　三、为了避免感染，在人流手术后的一个月内都要禁止有性生活。另外，在手术后不要洗冷水澡，尽量不要接触冷水，不要坐浴、盆浴。

　　四、在人流手术后要注意营养的补充，注意增加高蛋白易消化营养丰富的食物，如鸡蛋、鱼、大豆、牛奶等富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充手术后出汗流失的维生素和能量。在手术后要避免辛辣食品，烟酒也勿食。

　　五、经过人流手术很多女性的心理上也会受到伤害，为无法把小孩生下来感到自责。在人流手术后切忌流泪，长期处于抑郁、伤心的情绪下不利于身体的恢复，这时应该保持好的心态。

　　六、在人流手术后要注意做好保养，这期间还要定期回医院复查，及时了解子宫的恢复情况，有感染及其它异常情况也能时间发现，即时进行处理。

　　七、补充营养。人流术后子宫需要一个月左右复原，因此要摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　深圳妇科医生温馨提示：无痛人流后女性身体健康状况并不是特别好，因此女性做好无痛人流手术后的调理工作对身体恢复很重要，女性朋友要配合医生做好，并且在手术一年内都尽量不要再怀孕，在子宫未恢复的情况下怀孕，不利于胎儿健康成长。