男性前列腺炎要怎么预防？

　　前列腺是男性比较重要的一个性器官，可以分泌精液中必需的前列腺液，所以当前列腺出现疾病的话，相对的不育出现的几率也是比较大的。前列腺炎是常见的一种前列腺疾病，对男性的身体影响也是比较大的，如果前列腺出现了炎症，很容易导致不育的出现，炎症细胞会降低精子的活力。前列腺炎的预防工作是比较重要的，下面来了解一下前列腺炎的预防方法有哪些。

　　1.不能憋尿

　　由于有的男性工作是比较繁忙的，所以会经常的憋尿，如果长期的憋尿习惯，会让膀胱过度充盈刺激到前列腺，前列腺出现水肿充血的情况。人体的尿液含有很多化学物质，如果一直憋尿这些化学物质会刺激前列腺引起炎症。所以男性要想预防前列腺炎，要注意养成良好的生活习惯，膀胱出现尿意及时排，在生活中也要多喝水多排尿。

　　2.注意自身的卫生

　　保持生殖器的干净卫生，洗澡时要好好的清洗包皮部位，包皮内的分泌物是比较多的，会集聚成为包皮垢，包皮垢有很多的病菌会引起各种疾病，会进入前列腺引起炎症，所以在生活中要注意生殖部位的卫生。

　　3.避免前列腺充血

　　男性前列腺充血是导致男性患急性前列腺炎最主要的原因，而常见的引发前列腺充血的原因包括久坐、感冒、生活不规律及性生活过频等，因此为了有效预防急性前列腺炎的发生，患者有必要在这些方面多加注意，养成良好的生活习惯很重要。

       前列腺炎的危害很多，导致前列腺炎的原因也有很多，所以要注意预防，要养成良好的生活习惯，最好不要抽烟喝酒，烟酒对前列腺部位的危害很大。