上海市妇科医院徐静龙讲述人流术后应该如何护理

　　人流术后应该如何护理?人流后，女性的身体状况需要恢复，非常虚弱。建议她们不要工作太辛苦，注意休息。而且产后吃什么，不吃什么也很重要。那么，人流术后应该如何护理?具体护理方式有以下几点:

　　​手术后人流后两周内一定要卧床，不能做太多的体力活。

　　多吃有营养的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，增加营养，帮助身体恢复。

　　夫妻被禁止居住。人流后，40天内应该不能作为夫妻生活，以免感染。

　　人流手术后分泌物会流出，每天要用温水清洗，保持清洁。

　　人流手术后，要注意两周内或有出血时不能坐浴，以免感染，如果你想洗澡。

　　人流恢复后要注意采取避孕措施，因为人流后月经期不稳定，如果不预防，可能会再次怀孕。

　　具体来说，有以下几种:

　　不能吃硬的食物。

　　人流后不要吃冷食，尤其是脾胃功能不佳的女性，太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

　　不吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等。术后一周内脂肪应控制在每天80克左右。人流后胃紧张，肠蠕动弱，会引起消化不良。由于人流后完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，容易引起肥胖。

　　不要吃冷的食物，如螃蟹、贻贝和蜗牛。因为人流后所有食物都在升温，不利于恢复健康。

　　人流后应禁止吸烟和饮酒，抽烟喝酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血会加重感染，继发于其他妇科疾病。

　　术后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

　　人流术后应该如何护理?人流后一定要多注意小事情，小事情会带来很大的健康。希望大家在以后的生活中遵守以上介绍，尽量不要太累，注意休息，补充身体必需的营养，注意外阴的清洁，避免性交等，从而尽快恢复健康的身体，远离手术后遗症带来的各种危害。