福州男性如何自我治疗早泄？

　　早泄困扰着很多男性朋友，影响男性朋友的生活和工作。生活中会引起早泄的原因有很多，早泄的危害也是比较多，治疗方法也有很多。早泄有三种程度，轻度、中度、重度，每个程度的表现都是不一样的，治疗方法也不同。早泄影响夫妻感情，导致家庭破裂，在生活中的发病率也是比较高的。早泄是常见的性功能障碍疾病，除了治疗外，自我调理也是很重要的。

　　一、放松身心

　　在性生活中应该集中注意在性交上，不要有会出现早泄的心理，要放空心理去和女性享受性快感，让自己的情绪稳定下来，情绪不要过于紧张和激动。如果过分激动，龟头会过于敏感，会出现提早射精的现象。所以男性在平时可以多听一些让自己放松的音乐，释放自己的压力，不要有太大的心理负担。

　　二、戒除手淫

　　很多早泄患者都有手淫的习惯，适当的手淫有利于男性的身体健康，但是如果手淫过度的话对身体伤害是很大的。手淫有好处也有坏处，对身体起到平衡作用。手淫过频会加重前列腺充血，对前列腺不利，前列腺的重要性大家都知道，是重要的性器官。手淫过频会给身体器官带来巨大的压力，不利于性器官的恢复。

　　三、夫妻交流

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。很多男性的妻子在丈夫出现早泄后都出言过激伤害到丈夫，导致丈夫早泄病情加重。