上海市妇科医院徐静龙解答无痛人流后的护理措施

　　无痛人流后的护理措施?许多女性意外怀孕是因为避孕措施不当。如果不想尽快生孩子，就应该通过人流来终止妊娠。无痛人流是很多意外怀孕的女性较理想的方式。无痛人流虽然危害小，速度快，但也要知道术后恢复期的护理措施。

　　​很多人会想无痛人流后多久才能合住一个房间。由于我们的子宫在无痛人流后需要一定的恢复期，所以较好不要在术后一个月内发生性行为，因为在这个阶段发生性行为很容易导致我们的身体被病菌感染，造成不必要的麻烦。

　　无痛人流后半个月内不能同房。因为无痛人流在半个月内还是我们子宫的恢复期，如果此时共用一个房间，因为手术中我们子宫的创伤还没有完全恢复，很容易造成细菌感染。影响我们的正常恢复和健康。所以无痛人流后一个月内较好不要发生性行为。

　　一般来说，无痛人流后，我们的子宫大约一个月就会恢复得很好。但是我们的子宫恢复后，就可以做爱了。此时我们的卵巢功能已经逐渐恢复，子宫壁的创伤也在我们的调养阶段慢慢愈合。我们的身体已经稳定，可以同房，但为了避免再次怀孕，较好在同房时采取有效的避孕措施。

　　无痛人流后，由于女性朋友身体虚弱，在恢复期必须及时补充蛋白质和维生素，以及身体所需的各种营养素。这就要求我们建立合理的饮食结构，尽可能避免吃高脂肪含量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝一些牛奶和豆浆，有助于补充身体的营养。

　　无痛人流后一定要注意个人卫生，每天清理私处，勤换内衣，尽量不要选择洗澡。如果我们在生活中不能注意个人卫生，细菌很容易通过我们的阴道进入体内，引起感染。一旦发生感染，后果非常严重。手术后，适当的体育锻炼有助于增强我们的体质，帮助我们恢复。