上海市妇科医院徐静龙介绍无痛人流后如何尽快恢复

　　无痛人流后如何尽快恢复?现在很多女性朋友不想要孩子，是因为工作太忙，或者是因为怀孕了但是没有结婚的打算，这时候她们会选择医院进行无痛人流，想从这次手术中恢复的女性也需要好好照顾她们。那么，无痛人流后如何尽快恢复?

　　​要保持外阴清洁，无痛人流后一周内消炎，因为在手术过程中，原有的妇科炎症会随着手术器械进入宫腔。阴道出血后，血液会成为细菌和一些微生物繁殖的良好基础，可能感染女性，从而患盆腔炎和附件炎。

　　如果流产后阴道出血超过一周，且仍有发热、白带浑浊、异味、下腹痛等特点，医生建议此时一定要去医院复查。

　　需要充足的休息时间，术后不要太累，这样可以快速恢复，适当下床。较好休息两周左右。你真的没有时间，但也需要休息三五天，这对以后女性健康很重要，一定要重视。

　　注意及时补充营养，术后一周内少吃高脂肪食物，每天控制脂肪摄入量在80克左右。

　　避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒等易刺激人体器官冲血的食物，不吃螃蟹、蜗牛、贻贝等冷食。

　　抗体较重要的成分是蛋白质。这个时候女性朋友需要增强抗体，建议吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品;汗液中排除了许多维生素，所以你应该补充维生素C、维生素B1和维生素B2，所以你也应该多吃新鲜蔬菜和水果。

　　无痛人流后如何尽快恢复?总之，以上主要介绍一些无痛人流后尽快恢复的方法，其实我希望通过介绍这些方法来帮助女性朋友，其实女性术后一定要多休息，一定要做好外阴的卫生，此外，她们不应该接触冷水来举起重物。