流产后注意事项和饮食？

　　流产对每一个女性来说都是一个很大的伤害，所以女性在流水作业后，无论是在饮食方面，还是在生活习惯方面，都需要多加小心，这样才能把流产对女性的伤害降到最低，下面就为您介绍一个简单的流产后注意事项，以及饮食。

　　1、做完人工流产后的女性一定要注意多休息，不能马上去上班，手术后要卧床两三天不能下床，让身体恢复，然后再慢慢下床两三天后，在流水作业后就不能做很多体力活动了，一定要注意适当的休息，也不会做一些需要注意的事情，比如看书、看电视，因为这样容易造成精神疲劳。

　　2、女性在堕胎手术后，一定要注意个人卫生，尤其是外阴的清洁，因为堕胎后子宫口还没有完全闭合，如果这个时候不注意卫生，很容易引起感染，还有人流手术后，子宫内膜也需要一个恢复的过程，所以一开始可能会有出血的现象，在这期间更换卫生巾一定要勤，而卫生用品一定要选择舒适、柔软、干净的内衣，也要经常更换，这样可以避免其滋生细菌，外界不卫生的环境可能引起妇科炎症。

　　3、做完流产手术后应在一个月内停止性生活，因为女性做完流产手术后，身体还没有完全恢复，此时进行性生活，很容易引起生殖器感染。如果男人的生殖器里有隐藏的细菌，或者女人的外阴和阴道里有细菌，这些细菌就会侵入女人的子宫。

　　4、人流手术后，一定要密切注意自己的出血情况，流产后一个月内阴道可出现红色或粉红色分泌物，正常情况下出血一定要从多到少，无明显异味流产要注意你的出血，如果出血时间超过15天，出血量超过平时月经量，特别是如果伴有明显异味和腹痛发热现象应及时到医院就诊进行治疗。

　　6、流产结束后，一定要加强营养，多吃一些易消化、营养丰富的食物，不要吃一些生冷、生硬或富含刺激性的食物。