福州改善夫妻生活预防早泄

　　福州改善夫妻生活预防早泄

　　每个男性朋友们均不想遇到早泄的，但是有时候不是你不想就不发生的，大部分男性朋友们因为第一次性交，也没有什么经验，因此非常容易早泄。那么这些新手们很想知道的就是现在有什么方式能够预防早泄，接下来我们就让男科医生教大家具体的预防方法吧，一起来看看吧。

　　性交技巧

　　可以改变性生活的时间，大家通常将性交安排在夜晚，可假如改在睡醒时，由于身体疲乏感已经消除，并且人体经过一晚上的休整已处于很好的状态，那么这时性交的质量会有一定程度的提高。性交时男性朋友们降低阴茎抽动的频率与幅度，从而减少阴茎的刺激，另外性伴侣需要主动的迎合动作，让自己尽快的达到性高潮，这样双方均可以满意。

　　男性朋友们在性生活时转移注意力，例如眼光离开性伴侣或是关灯性交，那么将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至能够数数，这样均有利于延长射精的时间。性交的频率要注意适度，不能过分的纵欲，更不能过于节制，由于性交次数少不助于雄激素的释放。

　　沟通

　　应该要加强夫妻感情与思想的交流，并且消除隔阂与误会，这样可以对丈夫早泄予以谅解并且积极的配合治疗，这样将有利于克服不好的心理状态。同时夫妻之间需要注意合作，性生活前的情绪是否正常，那么对射精快慢有非常大的影响，如果情绪激动或是紧张时常常会造成早泄，因此性生活前夫妻间需要保持很好的心理状态，如果一旦发生不射精不能互相埋怨、与责备，而是需要找出诱因，并且要注意很好的沟通技巧。

　　婚前应注意性教育与性指导，并且掌握一些性解剖以及性交方面的知识，同时了解并掌握正常的性生活方式与性反应的过程，那么夫妻双方需要相互了解对方的生理性差异，并且要消除误会。

　　那么只要人们在性交的时候完全按照这些要求去做的话，发生早泄的概率是很小的。如果一旦发生早泄的话也不能太自卑，因刚过性交均是这样的，那么多做几次就好了。假如您在几次性交后依旧还是早泄的话，那么就是一种病了，这个是需要去治的。