福州男性怎么防止前列腺炎复发？

　　前列腺炎的危害非常大，如果不注意预防就容易受到前列腺炎的侵害。前列腺炎重要的还是治疗，及时治疗才不会让疾病越来越严重。治疗后的前列腺炎患者要注意护理，不要再次患上了前列腺炎。要注意不要久坐，喜欢打麻将或是打牌的男性要注意，不要一坐就是一上午，不然容易让会阴部充血水肿，导致前列腺炎复发。

　　纵欲或是禁欲都会对前列腺造成刺激，会诱发炎症的出现。纵欲具体是性生活过频，性生活本来是有利于提高夫妻感情的东西，但是如果过度性生活会加重性器官充血负担，从而造成前列腺炎。前列腺炎疾病很顽固，特别是慢性前列腺炎，不仅治疗时间长，还需要相对的治疗费用，不过慢性前列腺炎一般都是急性前列腺炎发展而来，所以当自己有前列腺炎疾病的时候就要注意及时治疗。前列腺炎发病率很高，复发率也是比较高，让男性非常痛苦，究竟如何才能预防前列腺炎复发呢?

　　1、戒辛辣饮食

　　长期食用辛辣刺激的食物的话，会扩张血管，让血管的渗透性增加，如果男性在治疗期间没有注意自己的饮食习惯，继续吃辣的话，就不利于前列腺炎病情的恢复，甚至还会加重前列腺炎的症状。前列腺充血水肿不仅压迫到尿道导致排尿不畅和尿频尿急的症状，还会让男性局部出现疼痛感，所以预防前列腺炎复发要注意饮食习惯。

　　2、不要久坐、憋尿

　　前列腺炎患者不应该久坐，如果需要长时间坐在椅子上，那么有空余的时间就应该多起身走动，保证局部的血液循环。有尿意要及时的排，不要因为打游戏或是因为打麻将而出现憋尿的行为。