早泄该怎么预防有效果？

　　早泄是所有男性所害怕的一种疾病，但是偏偏就是有很多男性患上了早泄，早泄和阳痿同属于性功能障碍疾病，其中的发病率是很高的，在男科门诊是经常见到的。男性患上了早泄应该重视检查，如果没有检查瞎治疗的话，就会耽误病情的治疗。早泄患者也不要过度的担心早泄病情，在早期的早泄是很好治疗的，费用也比较低。在性生活中最怕出现提早射精的症状了，会让男性失去面子不说，还失去了性生活的体验，所以治好早泄恢复正常性生活是很有必要的。

　　早泄被很多人所知道，但是对疾病的认识过度缺少，甚至觉得早泄不会招上自己，抱有侥幸心理。早泄既然会让男性承受心理和生理的双重伤害，那么有没有办法可以预防早泄呢?早泄的治疗固然重要，但是预防也同样重要。预防方法介绍如下，希望对各位男性有所帮助。

　　刚接触到性生活的男性容易早泄，因为刚接触性生活，比较紧张和兴奋，会让神经长期处于兴奋状态，所以在性生活中受到了刺激就会提早射精，男性在接触性生活前要多了解性知识，了解男女性器官的区别，男女性的高潮时间不一样，男性在性交前要做好前戏，帮助女性进入高潮，这样就能减轻早泄的心理负担。

　　男性要有健康的生活习惯，尽量少接触色情电影或是书籍，如果有射精的欲望应该及时排解，不应该一直憋着。手淫要适度一周为一两次为宜，性生活也不能过度，否则会造成性器官疲劳，在性生活中更加容易早泄，过度的房事会让不仅会让男性出现性欲低下，还会影响精子的质量，精子的质量受到影响也会进一步引起不育。