调理早泄的方法有哪些

　　早泄问题是许多男性患者都十分重视的，男科介绍，因为如今男性患者所面对的生活压力对比的大，致使男性患者发作早泄这种疾病的几率也在不断的增大。而患上早泄，就会严重影响男性患者的正常生活，严重的还会影响到今后的生育疑问，因而，要及时的治疗。

　　早泄有哪些危害呢?

　　首先，早泄的危害直接的就是令男人丧失自信，在早泄的初发阶段，由于不能让妻子甚至是自己得到内心想要的性满足，男人会认为自己不“行”，从而逐渐产生了性心理障碍。导致加重了早泄的病情，陷入其中而不能自拔。

　　其次，早泄可导致阳痿的发生。一些患者由于不明白早泄的危害而不及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以至于出现阳痿等勃起功能障碍了。

　　一：丧失自信，加重病情：早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　二：精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　三：早泄可导致阳痿：一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　　四：家庭破裂的隐患 在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　五：早泄对男性本身，有很大的精神影响，给男性朋友带来了很大的心理压力，不仅影响工作，而且很容易使病情恶化。精神不振，影响工作是早泄的危害主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　针对早泄的治疗，除去需要有专业正规的治疗方式之外，患者自身的调理也是非常重要的，尤其是心理方面调理，目前已经逐渐成为专业治疗方式中的一种，可以在关键时期起到决定性的作用。那么早泄的调理方式有哪些呢：

　　①、饮食调节：中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　②、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　③、穴位按摩：比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，

　　以上就关于“调理早泄的方法有哪些”的相关介绍，早泄的治疗需要坚持，目前在医学界还没有任何一种能够在短期内早泄的药物，或者是其他方式，因此，针对随便宣传的药物不要随意相信，针对早泄的治疗，专业正规的治疗方式是早泄的基础。