子宫内膜异位的应该如何预防？

　　子宫内膜异位症是一种常见妇科疾病，也是一种常见的造成女性不孕的疾病之一。因为每位患者的生存环境、身体的情况和病情的严重程度不同，所以子宫内膜异位症所带来的危害程度也会有差异。患者一旦发现患病后要及早到医院进行检查和治疗，谨防疾病带来二次或多次伤害。下面银川孕育为大家简单的介绍一下哪些预防子宫内膜异位的小方法，希望对患者朋友能够有所帮助。

　　，我们已经知道子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有关系，因此注意经期的保健就非常重要。

　　比如说月经期过度劳累、不注意月经期卫生、月经期有性生活等做法就是不可取的。同时应尽可能避免月经期的运动和一些需要改变体位的活动，比如体育锻炼、跳舞国、负重等，因为这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

　　第二，保持良好的心态。

　　临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即“子宫内膜异位症”。因此，希望女性朋友要保持一个积极乐观向上的心态。

　　第三，避免意外妊娠。

　　一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。因此平时应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。避孕药对预防子宫内膜异位症是有作用的，因此可多用口服避孕药的办法避孕。

　　第四，尽可能不要过晚生育。

　　从女性的生理发育来，大于25岁生育就属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引发疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有很好的预防效果。

　　银川不孕不育表示：要消除子宫内膜异位症带来的性烦恼，其根本方法是彻底根除异位的子宫内膜，目前治疗的方法较多，如中西药或手术治疗，但必须在有经验的妇科医生指导下根据病情选择治疗方案，不可自选其事，对性交时疼痛症状较为严重者，应在经前期避免性生活，防止形成恶性循环而致性厌恶。此外，患者应避免过冷、过热刺激，避免过于劳累，避免烦恼或发怒，精神不可过于紧张，如出于应急，可服用中成药，对缓解疼痛也具有一定效果。

　　上述介绍的4个预防措施希望对于女性朋友在预防的过程中能够起到帮助，当然了，如果女性朋友出现身体的不适的话请及时就诊，尽量去当地的正规的不孕不育医院就诊，早治疗早康复，早日让自己的家庭充满幸福和欢乐。