[沈阳医院医生建议]男性如何预防前列腺炎

　　如何预防前列腺炎

　　【沈阳医院男科医生建议】前列腺炎病是一种常见的男性疾病，所以男性朋友不能低估这种疾病，这种疾病对男性朋友的健康和日常生活有很大的影响。那么如何预防前列腺炎呢?

　　[沈阳医院医生建议]男性如何预防前列腺炎

　　预防前列腺炎1，你需要确保每天喝足够的水，每天至少喝8杯水。多喝水有利于人体排尿，排尿能及时顺利地排出前列腺中的废物，同时也有稀释尿液的效果，高浓度的尿液不利于膀胱的健康。

　　预防前列腺炎2，在日常生活中，我们应该坚持每天用温水洗阴，这样可以舒缓身体的肌肉，促进会阴血液的循环，减轻前列腺的肿胀。

　　预防前列腺炎3，它在日常生活和工作中时有发生，但窒息尿液是预防前列腺炎的一大禁忌，我们应该在日常生活中培养一种排尿意识，我们需要及时小便，窒息尿液也会增加膀胱的负担。

　　预防前列腺炎4，注意会阴清洁也是预防前列腺炎的重点，尤其是在冬天，男性朋友一般穿较厚的裤子，阴囊内会留下汗水，这为细菌的繁殖提供了良好的环境，所以我们应该注意阴囊部位的及时清洁，洗澡，洗和换内衣，避免内衣太紧的情况。

　　预防前列腺炎5，还要多按摩膀胱、会阴等部位，有助于促进膀胱的血液循环，有利于改善部分功能。按摩后可能会有轻微的尿液感觉，促进膀胱残余尿的排泄，对预防尿潴留的急性症状有很大的帮助。

　　【沈阳医院】希望男性朋友在日常生活中能做好预防工作，给自己的生活、学习和工作带来一些便利。