子宫肌瘤为什么复发，如何预防?

　　子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，发病率约25%。子宫肌瘤也是一种复发率较高的疾病。那么，为什么子宫肌瘤复发?

　　1.子宫肌瘤复发与肌瘤数量、患者年龄、个人饮食习惯等因素有关。手术时患者越年轻，复发的可能性越高;肌瘤越多，饮食习惯越差，子宫肌瘤复发的概率也越高。

　　2.如果子宫肌瘤因不适或其他原因摄入过多的食物或保健品，雌激素含量高，肌瘤复发的几率也会增加。

　　3.治疗子宫肌瘤的方法是切除子宫，但有些患者有生育要求，有的患者希望保留子宫，维护妇女的权利，所以选择子宫肌瘤切除术。而有些纤维瘤很小，很难去除这些小纤维瘤，这些小纤维瘤在雌激素的作用下逐渐长大，看起来子宫肌瘤已经复发。

　　如何预防子宫肌瘤复发?

　　1.调节情绪

　　在预防子宫肌瘤中，保持心情愉快是很重要的。要避免大的同情和愤怒，思考和思考，要开明和开明。遇到挫折时，不要独自扛着，甚至要释放压力。

　　2.调整饮食

　　多吃富含蛋白质和维生素的食物。少吃热血凝块、激素含量高的食物，如龙眼、红枣、驴皮明胶、蜂王浆等。

　　3.养成锻炼习惯

　　生活在于锻炼。适当的运动可以促进全身的循环和新陈代谢，使全身的内部环境处于相对平衡的状态，从而增强机体抵抗力，防止子宫肌瘤的发生。例如，游泳、散步、做子宫运动或瑜伽都是好选择。

　　4.确保充足睡眠

　　充足的睡眠是我们生存的基础，因此，我们必须养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，摆脱躺在床上的坏习惯。

　　5.谨慎用药

　　慎用激素类药物，如口服避孕药、卵巢或子宫保健药、保健按摩油、保健品等。