乌鲁木齐肛肠讲解得了痔疮怎么办

　　根据人们从事的职业来分析,当下司机、客服人员、办公室一族等职业，患有痔疮与肛裂的比例远居首位。因此我们要提高警惕，要懂得预防疾病，这样才能拥有健康的身体。

　　大便的习惯是否良好也直接关系到痔疮的形成情况。乌鲁木齐肛肠指出，不好的大便习惯或大便异常都会导致便秘，便秘是引发痔疮的主要原因。哪些习惯会引起便秘?比如，有些人在上厕所的时候总喜欢在手上拿一些报纸以及书籍，或者饮食不规律等一些不好的习惯，还有大便时用力过猛、腹泻和大便秘结等，这些都会引起便秘，长此以往就会诱发痔疮。因此要想预防痔疮首先要改正这些不良的排便习惯。平时一定要保持大便通畅，养成定时大便的习惯，有便意时一定要尽快上厕所，不要憋着。

　　另外，久坐引起的痔疮也是一大主因。 长期坐着，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，都会导致痔疮。尤其是对于一些常坐软椅的人来说，比如司机，开车时要精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，身体重心全部压在臀部，很多司机都有肛门被挤压的感觉。坐软椅会使肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患病率更是会大大增加。

　　得了痔疮应该怎么办，很多人得了痔疮不予治疗，痔疮肛肠常见疾病，常常让人坐立不安，难以承受，可是很多人认为十人九痔的说法，那么真的是这样子吗?下面我们看下得了痔疮应该怎么办?

　　得了痔疮应该怎么办

　　1、得了痔疮，可就很难断根了。所以，平时多学一些妙招，防止病情发展很重要。

　　教了一个很特别的办法，就是把排便习惯定在晚上睡觉前，或者午觉前，特别是没有定时排便习惯的人，更值得提倡。因为痔疮患者每次排便，无疑都是对肛门的一次“摧残”。那么，上完厕所，洗个澡，然后舒舒服服地上床睡觉，让肛门还有它附近的血管都休养生息，岂不比早上排便完，就骑车压迫肛门，到了办公室又一屁股坐半天的强。

　　2、再有就是，内痔初期，也就是痔疮不会脱出来时。

　　可以多练肛门收缩运动，特别对于整天坐办公室，没时间运动的人更重要。到了内痔外脱的阶段，就可以练提肛运动了。收缩肛门，腹部收紧，坚持30秒再放松，每天做2次。

　　3、从生活习惯上，你还要养成尽快排便的习惯，别一边看报纸一边上厕所。多做体育锻炼，养成良好的作息时间都很重要。

　　乌鲁木齐肛肠提醒：得了痔疮应该怎么办?看了以上介绍你对得了痔疮应该怎么办?有了了解吧!说，痔疮患者要注意饮食清淡，积极配合医生的治疗，以免耽误病情!