锻炼身体能治早泄吗

　　人要多活动活动一下，对身体各个关节都是有益处的，不要因为工作紧张了而忘记锻炼身体，锻炼身体能治早泄吗?有些人患了早泄却不敢去看医生，害怕别人知道后会鄙视自己，因此都是自己去找治疗的方法，那么，锻炼身体能治早泄吗?下面就来告诉大家。

　　锻炼身体能治早泄吗?

　　治疗早泄应保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　锻炼身体能够增强自身的身体素质，所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼，对治疗早泄有一定的帮助效果。

　　锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的，身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用，但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理 方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。

　　早泄会带来哪些后果：

　　首先，早泄的危害直接的就是令男人丧失自信，在早泄的初发阶段，由于不能让妻子甚至是自己得到内心想要的性满足，男人会认为自己不“行”，从而逐渐产生了性心理障碍。导致加重了早泄的病情，陷入其中而不能自拔。

　　其次，早泄可导致阳痿的发生。一些患者由于不明白早泄的危害而不及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以至于出现阳痿等勃起功能障碍了。

　　危害一：丧失自信，加重病情：早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　危害二：精神不振，影响工作：早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　危害三：早泄可导致阳痿：一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　　危害四：家庭破裂的隐患 在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　那么，出现了早泄现象该怎么应对?

　　1、思想要积极，不要给自己太大的压力，偶然一次得了早泄怎么办?不要心慌，不要放在心上，要放轻松，千万不要因为一次的失败断定自己不行了，生活多注意节制，在行房事时可以有意的用意念控制射精。

　　2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　3、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　4、不宜轻率地滥服“壮阳药”。

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　以上就是“锻炼身体能治早泄吗”的相关介绍，给大家介绍了一些早泄的知识，希望能给你生活中带来一定的帮助。早泄是男性在性生活中都经常遇到的一个问题，患有早泄不仅危害了患者的身体健康，还影响了患者的正常生活和工作，对患者的危害是对患者的危害是很大的，所以一定要及时到正规医院治疗早泄疾病。