如何面对恐惧，恐惧症会有哪些危害？

　　对于恐惧症，相信大家都有所耳闻。恐惧症是一种以恐惧症状为主要临床相的神经症，病人对某些特定的客体产生强烈而不必要的恐惧，伴有回避行为。害怕的对象可以是一种或多种的，比如动物，广场，封闭空间，登高或者社交等。病人明知其反应不合理，却又难以控制而反复出现，以青年期和老年期发病·多，女性较多。外国报告的患病率为77‰，全国各地调查患病率的平均值为2‰左右。神经症是一种以惊恐症状为主要表现的神经症，病人对某些特定物体产生强烈或不必要的恐惧，伴有回避行为。

　　社交恐惧症不是病人的错，它大多只是一种环境疾病。社会恐怖分子的人物大多胆小、依赖、被动、软弱、自卑、敏感、脆弱、过于谨慎、缺乏社会锻炼。他们成长环境中的问题大多是:长辈严厉，过度保护，从小缺乏独立活跃的人格成长环境，自由感比较强，很少接触社会，被长辈压制等等。

　　人天生就有自我成长的能力。当一个个体探索外部世界的自然能动性被长辈反复压制，个体向外扩张的自然动力随着时间的推移得不到表达，于是他被迫转向内部，个体逐渐学会了一种对外部世界的被动和依赖的生存模式，他的内心也变成了一种“父权奴隶”的思维模式。对外部环境失去了强烈的主动性，变得依赖和“懒惰”!失去健康人对自己生活和周围环境完全自控的核心品质!变得被动和被动。

　　在早期的成长过程中，一个人的行为模式和思维模式的形成受他所处的环境影响很大。如果一个脾气不好、要求严格的长辈干扰了我们生活中几乎每一次对外在自发欲望的探索!几乎每次我们都错了!因为不符合这个的要求!一次次被封杀!于是，慢慢地，个人开始放弃这种“无用”。如果父母对孩子没有尊重，没有肯定，只有批评，孩子自然会认为自己不值得尊重，没有自信。