男性得了早泄怎么办

　　早泄是常见的男性疾病，但是对于早泄男性朋友不是很了解，早泄是常见的男性性功能障碍疾病，不仅对男性有严重影响，而且女性正常需求无法满足，容易引发家庭矛盾。所以对于早泄疾病要引起足够的重视，防止疾病缠身，增加烦恼。那么，男性早泄怎么办？要如何更好的预防早泄呢?下面就为大家介绍一下。

　　预防早泄生活中注意以下几点非常重要：

　　1、男性朋友在日常生活要逐渐培养自己良好的生活习惯，生活要有规律，饮食要健康，经常参加体育锻炼，增强体质愉悦身心。

　　2、不要过度纵欲，注意节制房事，科学合理安排性生活，戒除手淫等不良生活嗜好，远离色情书刊、录影带等。

　　3、妥善处理夫妻关系，出现矛盾后要及时进行沟通，不要把不良情绪带进性生活中，男性偶尔出现早泄，要积极得到妻子的谅解，在妻子的帮助下消除心理包袱。

　　4、日常生活中多学习一些性知识，不要为寻求刺激性生活中使用过分的体位，了解女性的性反应生理过程，在性生活中要得到妻子的积极配合。

　　造成男性早泄的原因如下：

　　一、心理压力大，心情过于紧张。在性生活过程中，由于害怕女方怀孕，性爱环境不良等原因，双方性爱时过于紧张，往往达不到高潮即射精;

　　二、性经验不足。性经验、年龄会影响射精控制能力，年轻人兴奋快、反应快，所以，多数男子在新婚阶段均有射精较快或早泄的现象。但是，经过数周、数月的积攒，性经验的始终丰富，会逐渐构成射精自控;

　　三、长期过度禁欲。由于性爱频率过低，引起过分的性“积蓄”，而增加了性兴奋程度。常见于年轻男性性接触以及因长期缺乏性伴侣，在较长时间禁欲后或高度兴奋时。

　　四、过度手淫。许多早泄者认为自慰是不正常的行为，但又无奈克制，怕被别人发现耻笑，动作节拍很快，力求尽早射精，久而久之就构成了快速射精的习惯，即早泄。

　　五、器质性病变。如包皮过长、包茎，可在阴茎勃起时增加阴茎头的敏感性而导致快速射精;阴茎系带感应性增高，在摩擦时过分地受牵拉;患有生殖道慢性炎症，如慢性前列腺炎、精囊炎、精阜炎等;阴茎硬结症、阴茎勃起时出现疼痛等，也会出现早泄;高血压、糖尿病等患者，以及服用某些药物 (特别是壮阳药) 等，也会出现早泄。

　　提示：男性得了早泄怎么办?以上就是相关介绍，男性在生活中要对自己健康问题重视起来，发现自身健康有异常情况，还是到正规医院做个检查，了解具体情况好一点。