灰指甲如何进行自我诊断呢?

　　灰指甲的产生给人们带来一定的困扰，它是一种真菌感染病毒侵犯的一种皮肤疾病，它给人们带来的伤害很大，而且还具有一定的传染性，很多时候人们在生活中往往忽视了它的危害性，就造成了对身体严重的危害。那么，今天就让上海医院皮肤科的为大家介绍一下灰指甲在生活中如何自我诊断?希望对大家有所帮助。

　　灰指甲如何进行自我诊断呢?

　　首先，患上灰指甲会出现浑浊的现象。因为真菌的侵入或者是感染的原因，就会使得真菌侵入到甲板或甲床，甲板会也就会因此变得混浊，不透明。

　　其次，患上灰指甲会出现增厚的现象。在真菌侵入到甲板或甲床，因为受到真菌的作用，所以甲板中的角质物质就会出现增厚的现象，因为角质物的堆积，就会使得甲板增厚，所以灰指甲患者的指甲厚度是正常人的1~3倍以上。

　　再者，患上灰指甲会出现表面凹凸不平的现象。之所以会出现表面凹凸不平的现象是因为甲板或甲板下有角质物堆积，与此同时又破坏了甲板，从而就会导致甲板的表面比较的粗糙，且是凹凸不平的，也就会失去指甲原有的光泽。

　　再者，患上灰指甲会出现甲板变脆易碎、甲分层的现象。甲板在在角质溶解酶的作用下，溶解了角质蛋白，也就会形成角质细小的颗粒，甲板因为被破坏了的缘故，就会变得缺乏弹性和韧性而变脆。甲分层是因为增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，从而出现甲分层的现象。

　　灰指甲患者日常如何护理?

　　1、勿用碱性洗液。生活中，洗手或洗碗、洗衣时，专业不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

　　2、戴手套。医生建议，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　3、擦防护膜。擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

　　4、预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

　　5、树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

　　6、要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

　　7、保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

　　8、患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。

　　温馨提示：以上把灰指甲的自我诊断都告诉大家了，希望大家在生活中能够尽早的认清病情，尽早的选择治疗，同时也要养成良好的生活习惯，不要让病情更加严重，希望患上灰指甲的患者能够早日康复，生活愉快!