重庆男性怎么做，才能使性生活能持久一些？

俗话说的好,身体是革命的资本,如果身体强,所有的问题不是在桌子底下,但如果身体本身不是很好估计不会有良好的性能在性生活中,医生建议男性朋友平时必须多注意锻炼,如何使性生活能持续一些?许多男性，即使他们没有早泄，也在寻找延长他们性生活时间的方法。建议不刻意追求，适当就可以。那么，男人要怎样性生活才能持续得更久呢?

男科医院男科主任指出，男性朋友想要有持久的性生活，可以参考以下方法建议:

1、消除不良情绪:在性交过程中，可以改变多种体位，缓解丈夫的紧张情绪，增加对阴道刺激的适应能力。射精后一小时内第二次性交可明显延迟射精时间。

2、多了解性知识:夫妻双方都要学会掌握性知识，了解男女之间的生理差异性反应，正确掌握性生活中必要的技巧。在房前做足够的爱抚、吮吸和亲吻，让女人进入兴奋期容易达到高潮。

3,掌握性交的节奏:把握节奏的性交人指的是降低阴茎抽动的幅度和速度,减少阴茎的性刺激,同时,女性主动迎合动作,尽快达到性高潮,双方为了满足。为了减少阴茎的敏感性，在性交时要戴上避孕套。

4、避免长期性冲动:男性要避免放纵、过度性冲动，克服过度手淫的坏习惯，做到卧室、日常生活经常进行，防止早泄，还能延长性交时间。

医生提醒，男性朋友一旦发现疾病，一定要主动到正规医院治疗。希望本文的介绍能给您带来帮助，男性朋友在日常生活中要加强对本病的高度重视，做好预防工作，让本病自己生活。