泉州市专业失眠抑郁咨询

我们身边总有一些看起来很正常的人，但有时候他们做事情会让人感到困惑：一件事总是重复的做，有时候如果一件事没有做，就会感到不安。比如刚刚洗过手，但还是忍不住又洗了一遍。这样的例子很多，让人觉得他们有些神经质，而他们自己也很难摆脱，给生活带来很多不便。

你有没有意识到这可能是一种心理疾病，严重时甚至会打乱一个人的生活节奏。这种疾病，医学上称为强迫症，在现代人身上其实挺常见的，但一般来说，轻微的强迫症不会对生活造成太大的干扰，只有严重的时候才需要寻求心理咨询师的帮助。

从概念上讲，强迫症主要是指一种强迫性思维或强迫性行为。具体来说，强迫性思维是指反复出现在患者脑海中的某些想法和情绪。患者往往能够意识到这些都是不必要的，想要摆脱，但就是摆脱不了，于是陷入焦虑。

有的患者会反复思考为什么会有死亡，有的反复担心一件事并且反复检查。有些人想到、听到、看到某个东西，却忍不住联想到另一个对象，自己无法纠正这个想法。有的表现为一件事、一句话或一首歌在脑海中反复出现；

更可怕的是，有些人甚至会因为一些强迫性的冲动而违背自己的意愿。当他们走到屋顶时，他们有一种跳下来的冲动；抱着他们心爱的宠物时，会想把它摔倒在地上。发展到这种地步的强迫症，已经威胁到了正常的生活，需要通过一些方法来治疗和纠正。

强迫症通常产生于儿童期或青春期，是某一特定事件长期刺激引起的内心焦虑，但由于是心理疾病，所以容易被忽视和耽误治疗，因此，一旦发现，应及时就医。