泉州心理精神专科医院

重度精神疾病需要用药。

非药物治疗要注意四点:第一，时间安排特别重要，要尽量形成规律。在相对固定的时间起床后，做一些热身活动。二是23:30前睡觉，中午休息20-30分钟比较合适，不要超过一个小时；其次，饮食要规律定量，注意营养均衡。基本原则是“蔬菜和豆类是珍品，主食少肉，清淡少糖少盐，每餐八分钟饱，可以喝杯茶，适当运动可以补充能量。比如跑步等运动可以使大脑产生大量的快乐荷尔蒙，给人愉悦的感觉；第四，注意人际关系的维护，和周围人搞好关系是治疗心理疾病的重要环节。

在用药方面，一些轻中度精神疾病可以遵医嘱使用中药。对于焦虑抑郁发作频繁的患者，需要服用治疗焦虑或抑郁的药物，甚至一些精神类药物。在这个过程中，医生会对药物进行审查，无需担心药物依赖和药物对大脑的不良副作用。

需要注意的是，所有治疗抑郁症的药物一般需要2~3周左右才能起效。患者服药后几天或一周内可能会出现一些不良反应，此时不必担心。随着时间的推移，不良反应逐渐减少或消失，患者在药效出现后会感觉更好。

如何处理家庭中的心理问题？

针对家庭成员的心理问题，彭国秋介绍，一是要充分认识有心理问题的家庭。因为精神疾病没有身体疾病那么直观，在表达痛苦的时候不要轻易拒绝拒绝。

对于焦虑抑郁患者来说，家人的陪伴和支持是治疗的重要因素，良好的家庭氛围有利于患者的康复。

第三，对于有精神疾病的人，如果有压力但有工作能力，可以休息一下缓解压力；如果工作让患者感到痛苦和疲惫，不建议在短时间内做出辞职的决定。你可以把你的想法写在纸上，反复考虑一段时间后再决定是辞职还是换工作。

对于老年人来说，身体疾病会诱发心理疾病。比如有些糖尿病患者，并发症后容易出现心理问题。因此，老年人在治疗躯体疾病时，应注意心理疾病的防治。

女人生完孩子后，总会有很多不适。生活环境的突然改变，让女性感到难以忍受。躁狂症、抑郁症、精神分裂症都是女性产后易患的疾病。因此，一定要重视女性产后心理疾病。主要因素是什么？据专业调查研究，女性产后心理疾病的主要影响因素有以下几个答案。

产后精神病是一种与产褥期相关的严重精神和行为障碍。患上这种疾病往往与心理、社会和生物因素密切相关。

心理因素

产后女性会有一定的心理变化，经常表现出情绪脆弱，依赖性明显增加。如果他们受到某种刺激，很可能会出现心理异常，导致精神疾病。此外，如果你对宝宝的健康或性别有强烈的担忧和恐惧，也可能诱发心理疾病。

研究发现，女性在怀孕和分娩期间会有心理变化，如情绪脆弱、依赖性强等。怀孕和分娩期间的各种刺激可能会导致心理异常。此外，意外怀孕、担心分娩、担心宝宝健康、担心