很多人认为需要心理咨询的人是有心理问题的人。咨询师是纠正咨询者误解的人。这是对心理咨询的一大误解。心理问题不一定是错误的想法造成的。生活是杂七杂八的,不是非黑即白。心理咨询师只引导以中立态度前来咨询的人,认识到自己应该做什么,怎么做。本文将谈谈关于心理咨询的一些常见误区。
即使辅导员的行为违背道德,辅导员也不可能把辅导室变成道德法庭,批评辅导员,命令他悔改。只要有严重的原则性问题,比如生命和恐惧行为,都会有例外。
咨询不是改变,而是帮助寻求帮助的人找到他们心中的答案。生活中,有些求助的人对心理咨询寄予过高的期望,认为只要做好心理咨询,一切都可以改变。我们应该知道心理咨询。没有办法直接改变寻求帮助的人,也不是所有的问题都可以在帮助下处理。
心理咨询是心理咨询师帮助求助者完成自我认知,帮助其做出改变的过程。心理咨询的主体是求助者本人,而不是咨询师。心理咨询不能改变人的性格,但可以通过咨询调整一些想法和见解,从而完成自我成长。
心理咨询师不是一个需要长时间主动、思想工作、励志鸡汤、心理咨询的过程。在咨询中,经常会有人请心理咨询师开门见山,给出建议。咨询师不会给出自己的意见,而是引导求助者审视自己的内心,帮助他们停止分析。至于如何去做,求助者自己会有自己的看法。
心理咨询比较主动,就是咨询师主动寻求帮助,效果也需要咨询师的理解和努力,需要一定的时间。它不同于感冒等身体疾病。只需要三天就能好起来。咨询可能是一个更持久的过程。
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