阳痿的主要症状有哪些？怎样才能预防阳痿呢?

阳痿是男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不硬，不能进行性交活动而产生性困难。完全阳痿是指阴茎不能完全勃起，而不完全阳痿是指阴茎勃起但不十分僵硬，不能进行性交。阳痿的主要症状有:

1. 阴茎没有完全勃起或足够强壮，不能有正常的性生活。

2. 青少年与性伴侣之间情感交流不足或性行为习惯不一致，容易出现焦虑、不耐烦、阳痿等症状。

3.阳痿时有发生，这在下一次性接触中是完全正常的。它可能是由暂时的压力或疲劳引起的，这不是病态的。

阳痿经常发生，但阴茎可以在早上或手淫期间勃起，并可以保持一段时间。主要是心理上的。

5. 阳痿继续发展，主要是由器质性疾病引起的。

阳痿是每个男性都不愿遇到的疾病，那么，怎样才能预防阳痿呢?

1. 适量使用药物

避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你必须服用某些药物，你应该尽量选择那些不影响性功能的药物。

2.控制性生活

长期过度的性行为，沉浸在色情中，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分开床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分的休息，是防止阳痿的措施

3.饮食和恢复

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉、含精氨酸的食物如山药、银杏、冻豆腐、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都能帮助改善性功能。

4. 改善身体健康

虚弱，过度疲劳，缺乏睡眠，以及紧张和持续的脑力劳动都是因素。要多参加体育锻炼，提高身体素质，注意休息，防止过度劳累。

5. 消除心理

要充分了解性知识，充分了解心理因素对性功能的影响。处理性欲的正确方法是不要抹黑仇恨和恐惧，不要因为一两次性交失败而压抑焦虑和缺乏自信。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。