担心前列腺炎，少做这几件事

这部分男性的前列腺并不是想象中的“坚强”，如果平时生活不注意护理就容易生病。很多男性都患有前列腺炎，那么日常生活中该如何护理呢?少做这七件事。

1. 久坐不动的

当一个男人坐着的时候，他的体重的很大一部分是靠在他的前列腺上的。久坐会引起前列腺充血，前列腺液难以排出。因此，男性上班族不宜长时间坐在椅子上，可以隔一段时间站起来走动走动，放松前列腺。

2,受冷

男人的睾丸是怕热的，但前列腺恰恰相反，它是怕冷的，男人在寒冷的天气里一定不要让前列腺部分受冷，注意身体保暖。

3.膀胱充盈

很多男人在平时工作忙时会等待，忙着去厕所，经常这样会让细菌进入尿道，诱发前列腺炎，男人在平时想小便时一定要及时排出。

4、喝酒

由于酒精的刺激，前列腺局部会产生毛细血管迅速扩张，充血，导致前列腺部位非常不舒服，如果长期刺激，就会患上前列腺炎。

5. 吸烟

研究表明，吸烟者患前列腺疾病的可能性是不吸烟者的1-2倍，而且他们吸烟越多，患前列腺炎的风险就越大。

吃辣的食物

吃辛辣食物会刺激前列腺和尿道，导致前列腺血管扩张，导致前列腺对前列腺那部分疾病的抵抗力下降，从而使大量细菌在其中繁殖，称为前列腺炎。

7、欲望

放纵是前列腺的“大敌”，性生活如果前列腺处于过度充血的状态，就会诱发前列腺炎。

担心前列腺炎，尽量避免这七件事，希望每个男人在生活中都能积极做好预防工作，良好的生活习惯，可以很好的预防前列腺炎。

提示:如果前列腺出现异常问题，建议及时到专业医院检查治疗。