泉州医生分享，我们应怎么预防癫痫呢？

癫痫是一种生活中常见的疾病，主要是由于大脑神经元出现问题导致的行为异常引起的。因为癫痫发作会影响患者的生活，造成脑损伤，很多人也害怕癫痫，有的甚至认为癫痫是神经病，所以很多癫痫患者都害怕自己的疾病复发。其实在日常生活中要采取预防措施，尤其是饮食方面，要注意以下几点，防止疾病复发。

要了解这些问题，首先要了解癫痫和癫痫发作。癫痫，通俗地说，就是大脑突然放电，导致大脑短暂性的突然失控。癫痫有很多表现，有些是有意识的，有些是不清楚的。

有一大类叫做“全身性癫痫发作”，其特征是无意识。在一般的发作中，有一种大家熟悉，表现为“突然意识丧失、眼睛发白、牙关紧咬、口吐白沫、四肢僵硬颤抖、大小便失禁等。”，专业上称之为“全身强直阵挛发作”，因其症状明显，曾被称为“大发作”。

除了“大发作”之外，还有一种发作也相当有名，多见于儿童和青少年。以“正在进行的动作突然停止或明显减慢，意识障碍，肢体无明显抖动”为特征，持续5-20秒，一般不超过30秒，有时一天发生数十次。因为这种表现与“发呆、愣神”非常相似，专业上称之为“失神发作”。

还有一种发作叫“单纯部分性发作”，发作时有意识，常表现为一侧肢体或面部突然麻木或抽搐。

癫痫的特点是表现多样复杂，但总的来说，它的特点是突然停止、短暂和自我限制。一旦“癫痫发作”反复出现，就可以诊断为“癫痫”。也就是说，癫痫发作是短暂的“脑神经细胞活动”，一种症状表现；另一方面，癫痫是一种慢性脑部疾病。

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