手淫有什么危害？过度手淫的表现有哪些？

手淫又称“手淫”，手淫是依靠自己解决性胀满的能力，向量发泄，满足自己对性的要求，从性方面获得愉悦和舒适。因此，手淫是一种正常的生理现象，人类手淫现象广泛存在。

手淫通常被称为手淫，手淫、手枪、飞机等论据也被用来描述男人。“手淫”这个名称流传甚广，但由于“手淫”在汉语中是一个贬义词，用来指一种不恰当的性行为形式，所以我们应该终止“手淫”这个名称，科学术语应该是手淫。

手淫主要发生在青少年中，而且相当普遍。对于男性和女性来说，青春期后，由于身体的生理变化，荷尔蒙增加，导致性唤起和性欲。充满了性欲、好奇心和幻想。你可以偶尔学习手淫，或者在与他人交谈时。

手淫主要集中在各种形式的直接或间接刺激性器官导致性高潮(射精)，包括直接手淫(手淫)或使用工具来帮助“性”。对男性和女性来说，手淫包括直接刺激生殖器官以达到性高潮和性满足。

男性的自慰行为往往比较简单，几乎都围绕在阴茎周围，如有人通过两条大腿夹住、压住、摩擦阴茎而完成自慰;有些人靠俯卧位和床上阴茎摩擦和射精。然而，常见和直接的手淫方法是握住阴茎，给它一定的摩擦，或上下吸力，以达到射精和自我满足的性快感，这是众所周知的

过度手淫会引起泌尿生殖系统、性神经衰弱等一些疾病，主要表现为:

1. 中枢神经系统及全身症状，如抑郁、失忆、注意力不集中、理解力差、失眠、多梦、头晕、心悸等。

2、泌尿生殖系统疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿白滴、下腹及会阴不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。因此，看报或学习的时间不长就会头晕头胀，长期频繁自慰经常会造成严重的精神负担，因为射精频繁，会导致精液质量下降，性欲下降，有的因为射精刺激阈值上升，因为这不能射精时正常的性生活，所有可能的影响都产生了。

手淫行为的人对存在不应加以指责、夸大、恐吓，否则会增加自己的思想负担。只有在手淫过于频繁、干扰正常工作和学习或自我纠正达不到预期效果时，才应接受必要的医疗咨询和补充治疗，包括药物治疗。

对于手淫现象的预防是科学的关键，尤其在青少年性发育处于心理不稳定状态时，应以心理咨询和性教育为主，避免早恋和性痴迷，培养广泛的兴趣爱好，减少不良的性刺激控制手淫,使从自慰注意到健康和日常生活的社会活动,注意生活调节,避免穿着紧身衣服,按时睡觉,不要太满吃晚饭,不要太热,超重的床上用品,不要仰卧的,睡觉时,晚餐避免刺激性饮食(如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。

养成良好的卫生习惯，经常清洁并保持外阴清洁，去除包皮内不良刺激的水垢。对于有生殖系统炎症的患者，如包皮性阴茎炎，使用消炎药等对症治疗，可消除患者局部不适，有助于减少不良刺激引起的手淫冲动。