徐州精神心理科哪个亲子医院好

很多家长缺乏科学的家庭教育理念和方法，导致各种亲子冲突，对孩子的身心发展产生负面影响。生活中，我们经常会遇到四种“隐形”孩子的父母，分别是职业导向型、忽视导向型、主观导向型和控制导向型。

在家庭生活中，许多“看不见”的行为会造成孩子与家庭之间的诸多冲突，甚至破坏亲子关系，严重影响家庭氛围和家庭教育质量。当你看到孩子的时候，你才能真正理解他们。这是亲子沟通的开始，也是建立良好关系的第一步。

怎样才能“看见”孩子？这里有四个建议:

-01-优质公司

孩子成长需要高质量的陪伴。作为父母，我们应该尽力平衡家庭和工作的关系，为孩子留出更多的时间。对于年幼的孩子来说，父母是他们的玩伴，玩亲子游戏，看绘本，全心全意和孩子在一起，感受温暖和安全感。对于大一点的孩子来说，父母是他们的导师。他们一起学习、讨论、锻炼和旅行。在学、教、学的过程中，孩子逐渐成熟。在父母的陪伴下，孩子会发现自己的价值。

-02-保持同理心

父母要学会在沟通交流的过程中与孩子共情。试着站在孩子的角度，体会和接受孩子的情绪，而不只是说大话。人有七种情绪，即喜、怒、悲、喜、悲、恐、惊，每种情绪都有其存在的价值和意义。然而，父母对情绪有偏好。比如，我们都喜欢看孩子笑，却看不到他们哭。有些父母很少从孩子的角度考虑问题。他们“看不到”孩子的情绪，更难以给予适当的安慰和引导。

孩子长大了父母会知道吗，比如失恋？它可以告诉它的好朋友，或者躲在房间里偷偷哭，甚至伤害自己。知道他父母不喜欢哭，哭的时候肯定要被批评和嘲讽。换句话说，他是从父母那里学来的，一个“重要人物”——“哭是不被认可的”，然后内化为自己的个性。

心理学家温尼科特的建议是“抱抱”，意思是不加判断地接受孩子的各种情绪感受，就像妈妈抱孩子时，一定要抱抱孩子，从身体和情绪两方面对他的反应做出反应。父母和孩子的关系就像一面镜子一样存在。在这面镜子里，孩子逐渐形成了自己的理解，并根据父母的反应逐渐形成了各种身份和适应，最终形成了自己的个性。

-03-理解孩子

事实上，父母经常因为孩子的学习或行为问题而责骂他们。这种做法其实满足了父母的两个心理需求:一是证明“父母比孩子优秀”，二是证明“我是一个负责任的父母”。

父母首先要处理好自己的情绪，然后冷静地教育孩子。不要以“教育”的名义发泄情绪，而是帮助孩子解决问题。评估孩子很简单，只需要一句话，比如“你有多傻？你不可能每次数学考试都及格”，但鼓励和支持孩子从“不及格”到“及格”需要大量的精力和智慧。父母建立良好家庭关系的关键在于他们的“抱着”态度，给予孩子理解和耐心的引导和支持，让他们逐渐克服困难，学会解决问题。有了父母的支持而不是评价，我们才能更仔细地“看到”孩子的困难和需求，帮助孩子更好地成长。

-04-“看到”自己。

当父母陷入负面情绪时，他们也很容易处于“看不见自己”的境地。父母需要不断的学习、反思和成长。父母永远不要忘记“看见自己”，不断学习，自觉反思和认识自己，并“看见”自己，这样才能更好地“看见”孩子。