泉州心理健康中心哪好

缺乏内心爱的确认

对于那些内心缺乏爱和认可的人来说，他们的自我意识是模糊的，所以他们不知道自己在别人眼里可能是什么样的形象，也不知道如何与别人更好地相处。

所以他们在与人交往时，内心的情绪往往超出了自己的容纳能力，所以那些他无法代谢的情绪会导致他一步步以破坏性的方式与人共存，比如发脾气。

我的一位受访者为我工作了四年。我出去学习半个月，他因为看不到我，积累了很多焦虑。

他无法面对这些焦虑，所以他的心变得越来越焦虑。，他和老板大吵了一架，丢了工作。他跟我说这个的时候告诉我，我的离开被他体验成了我对他的抛弃，那种被抛弃的感觉是他力所不及的。

所以当他看不见我的时候，他的生活一团糟。他在一次爆发中释放了内心的焦虑，但这次爆发也给他带来了毁灭性的结果。对于一些心理功能相对较低的人来说，他们可能会用一些相对不成熟的方式来处理愤怒。比如在行为方式上，打架、扔东西等等;或者压抑一些无法表达的情绪，以在你身体某处引发问题的方式表达出来。

他们之所以用这种相对原始的方式表达愤怒，是因为他们在成长过程中没有积累直接用语言表达情绪的经验。在他们的想象中，直接表达可能充满了危险，所以他们不敢直接表达。

还有一些人，因为他们在成长过程中只学会了通过发脾气来表达自己的愤怒，随着时间的推移，通过发脾气来处理自己的情绪成为了一种习惯。

每当他遇到让他不舒服的情况时，他只会发脾气来应对。其实有时候，他心里可能并不是真的有很大的怨气，但是基于他以前的习惯，他在这个时候发脾气了。这个时候，发脾气不仅仅是一种处理情绪的方式，更是一种社交手段或者说是一种和别人建立关系的方式。